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《游泳》教学大纲

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2019-4-12 10:55:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
一、 课程设置的有关说明



                                
1. 课程的性质   
                  
    本课程是体育教学专业所开设的选休课, 该运动项目能适应广大群众百姓,中小学生, 及高师体育较高专业教学需要的目标,力求较为系统、全面的从理论与实践的结合上,学习游泳运动的技术原理、基本技术与基本技能,以及辅导中学生的游泳教学与训练的教学训练法。

2. 课程的定义

    游泳运动是在水里凭借肢体动作同水的相互作用力而进行的活动技能。人类的游泳活动与动物游泳不同,人类游泳是一种有意识的活动,是随着人类社会的形成和发展起来的。

    游泳是在水的特殊环境里进行的一项体育运动。通过游泳教学增强学生体质,增进学生身体、心理和社会适应等方面的健康,提高学生体育素养的一门课程。

3. 设置课程的目的和教学要求

       通过游泳运动的教学,使学生较好地掌握游泳运动的基本知识、基本技术、基本技能和科学锻炼身体的方法和手段,并使学生初步达到会讲、会做、会教,为今后从事体育教育工作打下良好的基础。在游泳运动课的教学过程中,教师根据教学计划和培养目标,向学生传授知识、技术和技能。认真贯彻党和人民的教育方针,培养合格的中学体育师资。并通过游泳教学培养学生的主动性、自觉性和调动学生积极参与教学活动的热情,并培养学生发现问题和解决问题的能力。

4. 教学内容简介

    游泳运动教学内容包括:游泳运动概述,游泳运动的技术理念与实践;中学生、青少年游泳教学与训练的特点,游泳规则与裁判方法简介。

本学科主要学习蛙泳。总共36学时,其中理论课6学时,实践课30学时。

二、 具体教学内容

(一) 理论部分

第一章 游泳运动发展概述 1学时)

1. 教学目的和要求

通过游泳运动发展概述的讲授,使学生初步了解游泳运动是一项什么样的水上运动,我国和世界游泳运动发展简况,我国和世界游泳运动技术战术发展趋势等。

2. 内容提要

学习和了解什么是水上运动,游泳运动的概念和特点及世界游泳和我国游泳的发展简况和当前世界和我国游泳运动技术、运动训练的发展趋势。
第一节 游泳运动简介
第二节  世界游泳运动的发展简况
第三节  我国游泳运动的发展简况
第四节 游泳运动的分类和比赛项目

3. 复习思考题
1)游泳运动的意义
2)游泳运动它有哪些泳姿?
3)第一届现代奥运会游泳比赛的地点、时间、城市。

第二章 游泳运动的教学与训练 2 学时)

1. 教学目的和要求

    通过游泳运动的教学与训练的讲解与讨论,使学生初步掌握游泳教学与训练的目的、意义和任务。初步掌握游泳教学与训练的特点和要求并了解中学生游泳教学训练应该遵守的原则。

2. 内容提要
   关于对中学生游泳运动教学与训练的特点对青少年游泳教学与训练教学文件的撰写及中学生游泳运动教学与训练应遵循的原则。
第一节 游泳教学的特点和教学过程
第二节 游泳动作教学的方法和顺序
第三节 游泳教学的组织与进行
第四节 游泳姿势的教学和常见错误动作与纠正方法
第五节 游泳训练原则
第六节 女子游泳训练的特点

3. 复习思考题
1)游泳教学法?
2)游泳运动技能的教学过程中,分哪几个教学阶段?
3)水上训练方法有如下几种?
4)对女子运动员训练时要注意哪些事项?
第三章 少年儿童游泳教学训练特点及选材 1学时)

1. 教学目的和要求
通过游泳教学初步掌握少年儿童游泳教学训练特点,培养勇敢、顽强、不怕困难等意志品质。贯彻“从小培养、打好基础、系统训练、积极提高”的原则。

2. 内容提要
关于对少年儿童游泳运动教学训练特点,初步掌握少年儿童解剖、生理特点与游泳运动。
第一节 少年儿童游泳教学训练特点
第二节 游泳运动员的选材

3. 复习思考题
1)少年儿童解剖、生理特点是什么?
2)选材工作步骤与方法有几个阶段?
第四章 游泳运动竞赛规则与裁判简介 2学时)

1. 教学目的和要求

通过游泳运动竞赛规则的学习和实践,使学生提高对竞赛意义的认识,从而认真学习竞赛规则,理解规则中重要条款的内涵,要求学生初步掌握游泳运动的竞赛规则并能在一般比赛中胜任裁判工作。

2. 内容提要

   学习游泳一般场地和比赛场地,及游泳一般常识。重点学习游泳裁判法。
第一节 游泳竞赛的准备工作
第二节 游泳比赛的编排及记录
第三节 游泳裁判法

3. 复习思考题

1)制订竞赛规程包括哪些内容?
2)说出标准游泳池的长、宽是多少?

(二)实践部分 30学时)

         第五章  游泳技术与实践 30学时)

1. 教学目的和要求

通过游泳技术实践教学使学生初步掌握游泳基本技术的动作的要领,使学生能基本做到会讲、会做、会教,在今后的教学和训练中能胜任高中体育教学的要求。

2. 内容提要

教学内容包括:熟悉水性教学、蛙泳身体姿势、蛙泳腿部动作、蛙泳臂部动作、蛙泳臂与呼吸和臂、腿、呼吸完整结合,蛙泳的出发与转身动作。
第一节 熟悉水性教学
第二节 蛙泳身体姿势
第三节 蛙泳腿部动作
第四节 蛙泳臂部动作
第五节 蛙泳臂与呼吸
第六节 蛙泳臂、腿、呼吸完整结合
第七节 蛙泳出发动作
第八节 蛙泳转身动作

三、 教学用具与设备

1. 游泳场地(浅水池)
2. 泳帽、泳镜、泳衣、泳裤、每人一套
3. 救生圈、竹竿
4. 水球、扶板




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